手足癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，常常影响脚部和手部，表现为瘙痒、脱皮、红肿等症状。虽然这种病症在医学上并不算严重，但对患者的生活质量和日常活动会造成一定困扰。因此，合理的护理方法对于缓解症状、加快恢复具有重要意义。下面海口肤康皮肤病医院的医生将为大家介绍一些常见的手足癣护理方法。

一、保持干燥

手足癣的真菌往往在潮湿环境中繁殖，因此保持患处的干燥是预防和护理的重要步骤。患者可以选择透气性好的鞋袜，尽量避免穿着密闭、潮湿的鞋子。同时，要定期更换袜子，避免脚部出汗后停留在袜子里。洗澡后要及时将脚部和手部擦干，特别是指间和趾间等容易积水的部位。另外，可以适当使用防潮粉，帮助吸湿。

二、定期清洁

除了保持干燥，定期清洁也是护理手足癣的关键。患者可以使用温水和抗菌洗剂清洗患处，去除表面的污垢和死皮，帮助减少真菌的滋生。同时，切记不要用力搓揉，以免刺激肌肤加重病情。在清洁时，要注意单独使用一条毛巾，避免与家人共用，以防交叉感染。清洁后可以使用医生推荐的药膏进行局部涂抹，增强治疗效果。

三、增强免疫

增强身体免疫力能够帮助抵御真菌感染。患者应注意保持良好的生活作息，均衡饮食，尽量摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。同时，要适量进行锻炼，增加身体的抵抗力。心理调适也不容忽视，保持良好的心态有助于缓解病症的困扰。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：手足癣的护理需要综合考虑多方面的因素，包括保持干燥、定期清洁和增强免疫力。患者只要做到这些护理措施，能够有效缓解症状，加快康复进程。同时，建议患者在出现明显症状时及时就医，接受专业的治疗以确保病情得到控制。通过科学的护理方法，相信每位患者都能重获健康的双手和双足。