海口冶疗青春痘哪家医院比较好，海口肤康皮肤病医院介绍背部长痘痘怎么办?大家都知道，除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌比较旺盛的地方。特别是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。海口肤康皮肤病医院皮肤医生表示，背部痘痘治疗重在“防”，后在“治”，要适时的将背部痘痘扼杀在萌芽状态，让它永无出头之日。现在，就让我们一起找出真凶，了解对付它的技巧和办法。

首先，注重清洁!每天沐浴当然是必不可少的，不过，我们还应该像清洗面部一样，加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。另一方面，背部是手不能全部够到的地方，自己想做有效清洁并非那么容易。在这里，建议MM可以一周去一次美容院，做全套的背部护理。在做护理时，选择以按摩为主的舒缓型护理、美白护理，以及以矿泥为主要成分的消炎去痘护理。当然，如果在太阳下呆的时间过长的话，还建议适当的去做个背部晒后修护体膜，修护晒伤的细胞，防止皮肤变黑。

其次，注意饮食!如今，火锅店、海鲜馆和川菜馆又火起来了，在饱口福的同时，一定要抵挡住痘痘的侵袭噢!因为，进食大量过辣、热性、油炸类的食物极易引起皮脂腺功能亢进，进而引发青春痘。容易长痘痘的MM一定要注意喽，忌嘴肯定是第一位的，而且在平时还要多吃蛋白质丰富的食品，及时补充蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃，每日服用适量维生素A、C、E、D和锌以及乳酸菌等。

后，就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足，这些都是痘痘的诱发因素。如较长时间没有改善，这些小问题就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，所以“痘痘族”要注意了，良好的生活习惯对预防痘痘非常重要的。同时，保持乐观愉悦的心情、保持床上用品的清洁也是非常必要的。

海口肤康皮肤病医院，海口肤康皮肤病医院温馨提示：在青春痘发作发炎时，耐心等候。要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。