近年来人们的生活压力大，饮食不规律，所以各种疾病也就随之而来，疾病的预防是关键，好的预防方式能够很好的避免疾病的发生，而且对于患者自身来说也是有好处的。皮炎，生活中常见的皮肤病，那么该怎么去预防呢?一起来看看海口肤康皮肤医院医生的介绍。

1、延长规律的生活习惯，补充睡眠、劳逸结合，保持愉快的心情，情绪不要激动，减少心理压力、以免皮损增加或恶化。

2、洗头不要过勤，会使皮脂分泌过多，加重严重。不要用碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，避免用过了的水，不要骚抓皮肤。

3、皮炎患者的饮食要注意营养的补充，有助于抵抗病毒，对皮肤的恢复有利，要注意调节饮食，多吃蔬菜，不要吃多脂、多糖、辛辣刺激的食物。

4、不要盲目用药，皮炎病程较长，容易反复，患者要配合医生，耐心治疗。

5、药物内服治疗。可用维生素 B6、B2或复合维生素B。

6、护肤品要谨慎选择，避免使用含脂量高的化妆品。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：想要避免皮炎发生影响外貌的生活，那么我们就要重视自己身体健康，不能因为繁忙的工作，而忽视身体，注意穿衣要宽松舒适，饮食要营养健康，多吃水果蔬菜，不要经常喝酒、抽烟、吃油腻的食物，才能避免疾病的发生。